MẸO TRỊ NẤC CỤT

MẸO TRỊ NẤC CỤT

1/ Thông tin chung:

Chứng nấc cụt thường không gây nguy hiểm, tự nó đến tự nó đi mà không có gì báo trước. Y học ngày nay vẫn chưa tìm ra nguyên nhân tại sao cơ thể lại có phản ứng kỳ lạ này. Chỉ biết chứng này thường đến do hậu quả của việc ăn quá nhanh, nuốt quá nhanh (mắc nghẹn) hoặc lượng không khí bị nuốt vào dạ dày nhiều quá.

Chứng nấc cụt thường phát ra một cách tự nhiên, không dùng thuốc cũng khỏi. Nếu nấc cụt kéo dài lâu ngày thì cần phải điều trị.

Chứng này thường xuất hiện kèm với các bệnh mạn tính và cấp tính khác nhau, là một trong những triệu chứng dẫn đến bệnh nghiêm trọng.

Theo Đông y giải thích, nấc chủ yếu do vị khí nghịch lên. Bình thường, dạ dày nhận thức ăn uống rồi đưa xuống ruột non và ruột già. Nếu do suy yếu hoặc ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài làm cho vị khí không đi xuống được và gây ra bệnh.

2/ Nguyên nhân của nấc cụt:

- Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn sống, lạnh hoặc nhiều thức ăn cay nóng.

- Tinh thần uất ức, tình chí bất hòa, khí uất hóa hỏa gây trở ngại làm cho vị khí nghịch lên gây ra nấc.

- Lao lực quá độ, hoặc người già yếu, bệnh lâu ngày làm cho tỳ vị suy yếu.

- Bệnh nhiệt lâu ngày, hư hỏa bốc lên gây ra nấc.

- Chứng thực thì thường do hàn khí xâm nhập, đàm ẩm tích lại.

- Chứng hư thì thường do trung khí suy yếu, tỳ vị hư hàn hoặc thân khí suy kiệt.

3/ Phân loại triệu chứng theo Đông y:

Nấc liên tục, có thể kéo dài nhiều giờ không ngừng, thậm chí kéo dài vài tháng. Trên lâm sàng thường gặp 2 loại sau:

- Nấc chứng thực: tiếng nấc lớn, ngực đầy trướng, ợ chua, hôi, táo bón.

- Nấc chứng hư: tiếng nấc nhỏ, thở ngắn, tay chân lạnh.

4/ Mẹo trị nấc cụt:

Theo các chuyên gia y học, có 2 nguyên tắc trị nấc cụt, đó là:

1. Tìm cách làm gián đoạn tác dụng của phần não bộ ra lệnh nấc cụt.

2. Tìm cách làm tăng lượng thán khí (khí cacbonic) trong máu.

Những mẹo trị nấc cụt dưới đây không ra ngoài 2 nguyên tắc nói trên. Có mẹo có thể rất hiệu quả với người này nhưng lại vô hiệu với người khác. Bạn cần phải thử qua một vài cách để biết cơ thể mình hợp với cách nào và dùng lại cách này cho những lần sau.

- Hãy nuốt một thìa đường: nuột một thìa cà phê đường cát khô thường chặn đứng chứng nấc cụt chỉ trong vài giây. Có lẽ đường trong miệng có tác dụng thúc đẩy hệ thần kinh chi phối các cơ ở bụng không được nấc cụt nữa. Đối với trẻ em bị nấc cụt, bạn có thể cho uống 1 thìa cà phê đường pha vào 120 ml nước.

- Uống một ly nước ngược: bạn dùng một ly nước lạnh, khum người tới trước và uống ly nước ngược. Nói một cách đơn giản là hãy uống một ly nước bằng mép ly đối diện với bạn, tức là uống sao cho môi dưới của bạn nằm trong vòng tròn của vành ly. Việc này có vẻ kỳ lạ và hơi khó làm nhưng kết quả sẽ khá khả quan.

- Thở hết không khí ra khỏi buồng phổi: như trên đã nói, nấc cụt xuất hiện do cơ thể có quá nhiều dưỡng khí (khí oxy). Hãy thở hết không khí ra khỏi phổi thật chậm và đều (bạn sẽ thấy hơi ngộp thở nhưng hãy cố giữ lại vài mươi giây). Phương pháp này tuy hơi khó nhưng có kết quả khả quan đối với nhiều người.

- Bịt hai lỗ tai: dùng hai ngón tay trỏ nhét chặt vào hai lỗ tai chừng nửa phút. Hành động này kích thích hệ thần kinh và làm hết nấc cụt. Cách này cho kết quả cũng khá khả quan.

Ngoài những phương pháp nói trên, các mẹo khác dưới đây có kết quả khoảng trên 50%:

- Ngồi chồm hổm, tựa mạnh ngực lên hai đầu gối.

- Ngậm và hút một cục nước đá cho đến khi hết nấc cụt.

- Nhai và nuốt một miếng bánh mì khô.

- Uống một cốc bia tươi, lạnh.