NÔN MỬA: NGUYÊN NHÂN VÀ NHỮNG MẸO ĐIỀU TRỊ

NÔN MỬA: NGUYÊN NHÂN VÀ NHỮNG MẸO ĐIỀU TRỊ

1/ Thông tin chung:

Nôn mửa là một triệu chứng thường gặp của bệnh thuộc Tỳ, Vị. Thường do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do ăn quá no, uống rượu quá say, say nóng khi đi tàu, xe, máy bay,… Nhiều người nôn mửa chỉ vì nhìn thấy những vật quá bẩn.

Cũng có lúc nôn mửa là một trạng thái tự nhiên của cơ thể giúp chúng ta không bị các chất độc làm hại (như trường hợp ngộ độc thức ăn). Trong trường hợp hày, tốt nhất là để cơ thể tự nhiên tống hết chất độc ra.

2/ Nguyên nhân gây nôn mửa:

Theo Đông y, có 6 nguyên nhân chủ yếu như sau:

- Do “phong, hàn, thứ, thấp” xâm nhập tạng vị.

- Nhiệt tà ẩn nấp bên trong, nhiệt hóa nung đốt phía trên.

- Thủy ẩm.

- Ăn uống không điều hòa.

- Do tình chí bị uất ức.

- Do vị khí bị hư hàn, làm rối loạn tiêu hóa.

Ngoài ra, còn nguyên nhân khác nữa là do giun. Thường gặp ở người tỳ vị hư hàn, giun chui lên vùng cơ hoành làm cho ăn vào thì nôn mửa.

3/ Triệu chứng của nôn mửa theo từng nguyên nhân:

- Nôn do “phong”: sốt, sợ gió, đau đầu, gặp gió thì nôn nhiều hơn.

- Nôn do “hàn”: ăn xong lâu mới nôn, nôn ra nước trong hoặc đờm dãi, chân tay lạnh, bụng đau.

- Nôn do “thứ”: sốt, hoa mắt. chóng mặt, khát, đau bụng, nước tiểu đỏ, thường nôn liên tục.

- Nôn do “ thấp”: mặt mắt phù, ngực đầy tức, không khát, nước tiểu ít.

- Nôn do “hỏa”: sốt cao, khát, môi lưỡi dơ, miệng khô, táo bón, nước tiểu đỏ.

- Nôn do “thủy ẩm”: ngực đầy, nôn ra đờm dãi, tiêm đập nhanh.

- Nôn do “ăn uống không điều độ”: bụng đầy trướng, ấn vào càng đau, táo bón.

- Nôn do “tình chí uất kết”: nôn ra thức ăn chua, sườn đau.

- Nôn do “vị khí hư hàn”: nôn mửa liên tục, ăn kém, tiêu lỏng, tinh thần mệt mỏi.

4/ Mẹo trị nôn mửa:

Những trường hợp nôn mửa không nghiêm trọng, chúng ta có thể dùng các cách dưới đây để giúp ngăn chặn cơn nôn mửa:

- Uống nước đường hoặc mật: mật hoặc các loại siro, nước đường đều có công dụng làm giảm triệu chứng nôn mửa. Dùng hai muỗng canh cho người lớn, hai muỗng cà phê cho trẻ em.

- Uống nước gừng: bạn có thể nhai sống vài lát gừng, hoặc pha nước trà với thật nhiều gừng cũng có công hiệu làm giảm nôn mửa.

- Bấm huyệt: dùng ngón tay bấm mạnh vào huyệt Hợp Cốc (dùng tay sờ tìm chỗ xương của ngón trò và ngón cái nối nhau theo hình chữ V, phần gân mềm phía trong chữ V này là huyệt Hợp Cốc). Hãy ấn mạnh và day ngón tay vào huyệt này liên tục trong vòng vài phút, chứng nôn mửa sẽ chấm dứt.

Cách tránh nôn mửa khi có thai:

Thông thường, nôn mửa là dấu hiệu tốt của một bào thai khỏe mạnh. Người phụ nữ bị nôn mửa trong những tháng đầu của thời kỳ thai nghén thường ít bị sẩy thai hoặc sinh non.

Phụ nữ mang thai thường bắt đầu nôn mửa khi bào thai được 6 tuần. Sự nôn mửa này lên đến cao điểm vào tuần thứ 8, 9 và bắt đầu hạ thấp ở tuần lễ thứ 13.

Để làm giảm bớt nôn mửa, bạn nên:

- Ăn nhiều trái cây có chứa đường Glucose như cam, nho, táo,…

- Kiêng thức ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ.

- Ăn vài cái bánh lạt và uống 1 ly nước vào buổi sáng trước khi bước xuống giường, tiếp tục ăn mỗi 2 đến 3 giờ cho đến lúc đi ngủ để giữ mức đường trong máu đừng hạ quá thấp.